矯正治療に伴う歯の痛み・不快感や動揺は、歯に力がかかり、移動して矯正効果が出ていることの表れでもありますから、このような不快感をなくすことはできませんし、次第に軽減されてきます。痛みを即止めることは難しいですが、以下のような適切なケアをすることで痛みを和らげることはできます。
矯正治療中の痛みを和らげる方法
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顎関節症を発症（再発）させないために！セルフケアも同時並行で！
顎関節症は外力による怪我などが原因のこともありますが、ご自分の内なる生活習慣に由来することも多いのです。以前、ご紹介した治療法の中に「認知行動療法」があったのを覚えていますか。
患者さん自身があごに負担のかかる悪習慣を自覚し、積極的に改善することが治療の効果を高め、再発の予防にもつながります。
